Cine zice că maternitatea
înseamnă zero viață socială și prea puțin timp pentru sport?
Organizatorii Raiffeisen Bank
Bucharest International Marathon au altă părere. Cică dacă apuci bebelușul de scutec
(musai 6 luni împlinite) sau copilul mai mare (4 ani că dacă îi depășește
aleargă singur, nu-l mai prinzi), îl catapultezi în cărucior și alergi 800 de
metri împingând racheta purtătoare de bebe contribui la formarea unei generații
mai sănătoase și mai iubitoare de sport. Cursa va avea loc sâmbătă, pe 5
octombrie când se va desfășura și Cursa Copiilor (6-12 ani).
Pentru prevenirea oricăror
accidente, având în vedere cât de competitivi sunt românii (lucru ușor de
observat când vine vorba de scaunele din metrou), Cursa „Jogging în scutece” nu
va fi chiar o competiție, ci premiile vor fi trase la sorți.
În rest, dacă vreți să vă afirmați la altă
probă, vă stau la dispoziție duminică (6 octombrie) - maratonul (42 km),
semimaraton (21 km) și ștafeta (4x10 km) saaaau spectaculoasa Cursă Populară de
3,5 km. Aveți șansa să vă bateți recordul personal ținându-vă după kenienii,
etiopienii și rușii înscriși în competiție. Sau după cei 60 de sportivi ai
Federației Române de Atletism. Dacă aceștia v-au dispărut din raza vizuală în
primele 4 secunde de la start, nu-i nimic, vor fi și „pace-makers” – „iepuri”,
pe limba alergătorilor, câte 10 unități de ritm pentru maraton și semi.
Adulții se mai pot înscrie mâine
și poimâine între orele 13-20.00, iar copiii mai pot fi înscriși sâmbătă între 7.30 și 10.00 direct la Sport-Expo în
Piața Constituției. La maraton taxa este de 53 de euro, la semimaraton, de 38
de euro, iar ștafeta vă costă 103 euro/echipă.
O parte dintre banii strânși din înscrieri vor
fi donați către ONG-urile partenere care contribuie cu voluntari în cadrul
evenimentului sportiv – Viitor Plus, Asociația pentru Dezvoltare Durabilă,
Hospice Casa Speranței, Little People, Light into Europe și United Way.
Cum se scoate timp bun la maraton
80 km pe săptămână aleargă Valeria Răcilă van-Groningen, campioană
olimpică la canotaj atunci când se antrenează pentru un maraton, a spus
sportiva la conferința de presă. Atunci când nu are un maraton în vedere, 30-40
km pe săptămână sunt suficienți. Antrenamentele trebuie începute cu un an
înainte și în decursul câtorva luni trebuie să ajungi să alergi 30 de km o dată
pe săptămână... Așa că... dacă vizați un EcoMaraton în mai... sunteți deja în
întârziere!!!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu